Jak zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera? Nie ma miesiąca, żeby jakiś naukowy periodyk nie pospieszył z kolejną sugestią. Lista porad robi się coraz dłuższa. A zatem przede wszystkim należy:

– ukończyć wyższe studia;

– przestrzegać śródziemnomorskiej diety na bazie ryb, owoców, warzyw i oliwy z oliwek;

– wypijać trzy kawy dziennie;

– spożywać dużo zielonej herbaty, kurkumy, borówek, czarnych porzeczek, winogron, bakłażanów, soków owocowych;

– spać na boku, ponieważ w tej pozycji mózg eliminuje płytki starcze;

– prowadzić aktywne życie zawodowe i społeczne;

– nie chrapać, bo to sprzyja demencji;

– myć zęby każdego dnia (w 2013 r.