Artykuły

Męki syrenki

Numer 03.2019
Mermaiding - pływanie w syrenim ogonie. Mermaiding - pływanie w syrenim ogonie. AP / EAST NEWS

Może szukasz jakiejś oryginalnej formy aktywności fizycznej i zawsze podziwiałeś syrenkę z baśni Andersena i filmu Disneya? W takim razie pływanie w syrenim ogonie (mermaiding) to coś dla ciebie. Dużo radości i zabawy, ale też spory wysiłek dla mięśni, zwłaszcza brzucha, pleców, pośladków i nóg. Instruktorzy obiecują kursantom płaski brzuch i wyrzeźbioną sylwetkę, poprawę krążenia, oddechu, koordynację ruchów. No i spalenie kilkuset kalorii po jednym intensywnym treningu. Niech więc syreny ćwiczą – i ryczą.

01.02.2019 Numer 03.2019
Reklama