Kiedy w 2014 r. psychiatra Bessel van der Kolk wydał „Strach ucieleśniony”, książka okazała się wielkim hitem wśród amatorów jogi. Nie mam tu na myśli „bogatych ludzi z nadmiarem czasu”, tylko po prostu osoby uprawiające jogę. Okazuje się, że niektóre rodzaje aktywności fizycznej robią coś dziwnego z mózgiem: na powierzchnię wypływają bardzo dawne wspomnienia, z którymi teraz często wiążą się nowe odczucia lub perspektywy. Człowiek zaczyna traktować samego siebie łagodniej, z większym współczuciem.