Czterdzieści procent Amerykanów w wieku 18–29 lat sypia z telefonem komórkowym pod poduszką, na poduszce lub tuż obok łóżka. Uczniom i studentom bardzo trudno rozstać się z komórkami, zwłaszcza gdy mają do sprawdzenia stale napływający strumień esemesów, e-maili, wiadomości na Facebooku. Przymus stałego podłączenia może mieć zły wpływ na wyniki w nauce, bo zamienia młodego człowieka w pracownika zmianowego.
Zakłócenia snu źle wpływają na pamięć i skupienie uwagi w ciągu dnia.
07.01.2014
Numer 01/ 2014
