Artykuły

Całkiem dobry koszmar

Sny o pandemii. Co mój mózg robi w nocy

Numer 9.2021
Zły sen od czasu do czasu może się dla nas okazać korzystny, ale ciągłe złe sny to zupełnie inna sprawa. Zły sen od czasu do czasu może się dla nas okazać korzystny, ale ciągłe złe sny to zupełnie inna sprawa. Shutterstock
W szczycie pandemii ludzie zaczęli mieć dziwaczne sny. Nie zawsze musi to być powód do niepokoju – twierdzą naukowcy.

Stres wywołany lockdownem, strach o bliskich i o własne zdrowie, nie mówiąc już o innych codziennych troskach, sprawiają, że niektórzy budzą się zdezorientowani. U osób z pierwszej linii walki z pandemią sny zamieniły się w koszmary. Spośród 114 lekarzy i 414 pielęgniarek z Wuhanu, którzy wzięli udział w badaniu opublikowanym w styczniu 2021 r., ponad jedna czwarta mówiła, że często miewa koszmary nocne. Specjaliści od badania traumy nie są tym zaskoczeni. Rok 2020 był okresem ciągłego stresu, porównywalnym ze stanem wojny – przypomina Rachelle Ho z kanadyjskiego Uniwersytetu McMastera.

22.04.2021 Numer 9.2021
Reklama