Korzystanie ze smartfona przez dłuższy czas sprzyja tyciu – ustalili niedawno naukowcy. Nierozstawanie się z telefonem przez ponad pięć godzin dziennie zwiększa ryzyko otyłości o 43 proc. Nie zawsze są temu winne nawyki żywieniowe – zamiast zamknąć drzwi lodówki, powinniśmy raczej odłożyć urządzenie. Jego używanie nie tylko sprzyja bezruchowi, ale i nas rozprasza. Mieć wszystko pod ręką nie zawsze bowiem wychodzi nam na zdrowie. Ileż to razy podjadamy przed małym ekranem z głową w chmurach?
22.04.2022
Numer 09.2022
