Właśnie zakończyła pani trzygodzinny trening. Która część ciała doskwiera pani teraz najbardziej?
Polina Siemionowa: Łydki. Baletki na puentach to ciągły ruch w górę i w dół. Odczuwa się to bardzo w łydkach i stopach. W przypadku mężczyzn najbardziej obciążone są plecy i uda.

Jak można temu zapobiegać?
Najważniejsze, żeby nie ignorować bólu. Ja prawie nigdy nie łykam tabletek przeciwbólowych, chcę czuć ból, by móc go kontrolować.